09.04.2026 в отделении «Женщина в опасности» было проведено тренинговое занятие, посвящённое рациональному питанию в рамках работы со стрессом. Еда способна поддержать ресурсы тела и психики, дарить удовольствие и пользу, восстановить силы. Вместо «заедания» эмоций неполезной пищей первая помощь при стрессе — это правильное питание и физическая активность. Участники мероприятия провели разбор возможной модели поведения при стрессе и рассмотрели рекомендации в части организации полезного питания и альтернативных способов борьбы со стрессом и его последствиями.
